Qigong workshop

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser spezieller Qigong-Gesundheitsworkshop am Samstag, dem 7. Oktober 2023, stattfinden wird. In der Zeit von 09:30 bis 13:00 Uhr tauchen wir tief in die Praktiken und Techniken des Qigong ein, um sowohl Geist als auch Körper zu stärken und zu harmonisieren.

Diese spezielle Form des Qigong reduziert Stress, hat einen günstigen Einfluss auf die Gesundheit und führt zu einem bewussterem Körpergefühl. Erreicht wird das durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und entsprechenden Vorstellungen zu den Bewegungsabläufen.

Fünf Elemente Qigong ist unabhängig von Alter und Gesundheitszustand einfach auszuführen und daher für Einsteiger besonders geeignet.