Hochwertiges Einzel- und Kleingruppentraining für jung und alt abgestimmt auf Deine Bedürfnisse!

DEMNÄCHST KOMMT

Verschenken Sie Fitness und Wohlbefinden – mit unseren Geschenkgutscheinen!

Bereiten Sie jemandem eine Freude mit dem Geschenk der Fitness und des Wohlbefindens!

Flexibel einsetzbar: Unsere Gutscheine können für alle Kurse, Workshops und Personal Trainings verwendet werden.

Personalisiert: Sie können den Gutschein auf einen spezifischen Kurs oder einen Wert Ihrer Wahl ausstellen.

Einfach zu kaufen: Erhältlich direkt in unserem Studio oder bequem per E-Mail zum Selbstausdrucken.

Wer Sport treibt und sich fit hält, hat eine Vielzahl von Vorteilen. Der offensichtlichste Punkt ist eine bessere Gesundheit von aktiven Menschen im Vergleich zu inaktiven – und zwar unabhängig von der Intensität oder Häufigkeit des Trainings.

Die körperlichen sowie geistigen Herausforderungen beim Training helfen die eigenen Fähigkeiten kennenzulernen sowie sich neue anzueignen. Das verbesserte Körpergefühl lässt Selbstzweifel schwinden und man kommt mit sich selbst besser in Einklang. In weiterer Folge kommt es zu besserem Selbstvertrauen und Selbstachtung. Diese positiven Veränderungen in der Persönlichkeit sind wesentliche Zielsetzungen des Trainings.

Ob jemand seinen Körper wieder in Schwung bringen will, jemand an Selbstverteidigung interessiert ist, oder ob für Kinder Bewegungsübungen mit Spaß und Freude verbunden werden sollen ‐ WIR gestalten die Trainingseinheiten mit viel Feingefühl für jeden Teilnehmer.

DU willst kein Gruppentraining sondern die volle Aufmerksamkeit nur für DICH? 

Dann One-to-One Training - nur DEIN Personal Trainer und DU!

Fortlaufende Ving Tsun Kung Fu Gruppenkurse, Kindertraining, Selbstverteidigungskurse für Damen, Jugendliche und Kinder, finden in Miko Trainingsstudio, Schulring 13 - Sankt Pölten statt.